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La melatonina, conosciuta anche come "ormone del sonno", è un ormone che viene prodotto principalmente di notte e regola i ritmi cronobiologici. L'ormone è prodotto dal cervello. La melatonina aiuta ad alleviare la sensazione soggettiva di stanchezza dovuta allo sfasamento temporale. L-Triptofano è un amminoacido essenziale le cui proprietà sono legate alla produzione di serotonina e melatonina, ormoni responsabili di uno stato mentale positivo e della qualità del sonno. Questo è estremamente importante per tutti. L'utilità del triptofano può essere potenziata dall'uso concomitante della vitamina B6, che agisce come coenzima per la sua conversione in serotonina. Durante il sonno profondo, il corpo si rigenera al meglio e, tra le altre cose, le cellule si rigenerano e crescono. L-Triptofano è un amminoacido essenziale che può essere ingerito consumando varie fonti proteiche o integratori alimentari. Dose giornaliera raccomandata: assumere 1 capsula una volta al giorno 30 minuti prima di coricarsi. Non superare il dosaggio consigliato. La produzione è certificata secondo la norma ISO 22000:2018.